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Thema: Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
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Alt 19.09.2013, 12:19   #4328
captain hook
 
Beiträge: n/a
Damit so langsam ein bischen Schwung in die Beine zurückkehrt bin ich heute morgen 13km locker gelaufen, unterbrochen von 5x 300m submax (leicht bergauf)... hat sich eigentlich schon wieder ganz gut angefühlt.