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Alt 18.09.2013, 21:56   #11348
anneliese
Szenekenner
 
Benutzerbild von anneliese
 
Registriert seit: 20.06.2012
Ort: In der Komfortzone
Beiträge: 2.728
Sind hier schon alle im Winterschlaf?

Ich habe meinen Plan mit den mind 2 Greif Treppen pro Woche umgesetzt. Ist anstrengend aber machbar. Bin sogar eher schneller als Plan gelaufen. Dafür hab ich alles andere sein lassen.

Wie sieht es bei euch aus?
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Hier könnte Ihr Wettkampfergebnis stehen!
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