[alpenfex]

Zitat von Microsash

Hallo !

Warum sollte das nicht klappen ? Ich habe letzten Winter angefangen zu laufen. Meinen ersten aufgezeichneten 10 mit 5:02 und habe erst gestern erst Bestzeit mit 4:14 gelaufen. Bin also noch sehr optimistisch die 1min noch zu erreichen.
Trainingsumfang betrug hierfür lediglich 665km Laufen, dafür 3064 Bike.

Gruß

Sash

Hi Sash,
danke für die Motivation. Aber es geht nicht (nur) um einen solo 10er in 40, sondern um 21.1 in <1.30h in einer MD. Ich meine aber auch, dass es mehr auf Qualität ankommt. 3000km Rad ist auch nicht die Welt
Gruss
Fex