[MattF]

Ich würd mir vielleicht ne Rennradgruppe mit "echten" Rennradfahrern suchen.

Wenn man 9000km Rad fährt, dann müsste man da mit mehr Qualiät eigentlich was rausholen.

Vielleicht versuchst du auch einfach mal mit einem persönlichen Trainer, der ein bisschen auf dich eingeht, anstatt wie schon gesagt öde immer wieder das selber Programm abzuspulen

Und wie gesagt Training in der Gruppe bringt in meine Augen immer was zusätzliches als alles allein abzuspulen (was sich mal so anhört als würdest du es tun). Wobei man auch die richtige Gruppe finden muss, die dich fordert. Es bringt nichts ein Gruppe zu haben, wo du der Beste bist.

MfG
Matthias