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Alt 16.09.2013, 14:05   #8
Triathletin007
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.767
Wie wäre es mal im Winter mit Crossfittraining?

Sollte Deinen allgemeinen Fitnesszustand auf ein neues Niveau bringen, was eigentlich in allen Disziplinen hilfreich ist.

Grenzt sich auch ziemlich vom Studiotraining ab.
http://www.youtube.com/watch?v=tzD9BkXGJ1M&hd=1
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