Wolfgang L.

Hallo,

ich habe die letzten Monate Probleme mit meiner linken Achillessehne. Aushaltbare aber vorhandene Schmerzen.

Ich laufe meist flache Strecken am Offenbacher Mainufer. Nach dem Laufen dehne ich meist aber nicht regelmäßig.

Gestern sind wir von Haarheim auf den Feldberg gelaufen. So ca. 23 km bergauf. In moderartem Tempo.

Meiner Achillessehne geht es jetzt besser.

Ob das an der ständigen leichten Dehnung durch das Bergauflaufen liegt.




Grüße
Wolfgang