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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - IM Wales 2013
Thema: IM Wales 2013
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Alt 12.09.2013, 13:47   #229
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
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Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von Dieda Beitrag anzeigen
Ernährung ist die vierte Disziplin und in der WK-Woche ein wichtiger Baustein für einen tollen Raceday.

Korrekt!

Und wenn die einigermaßen ausgewogen ist, dann passt das. Und für mich muss wohl das McDonalds Big Tasty Bacon Maxi Menu die ideale Rennwochennahrung sein. Hab ich mir jeweils Montag & Dienstag vor meinen besten IM-Rennen reingepfiffen, saulecker und super viel Fett! Von dem Pub-Food in Sherborne und Tenby ganz zu schweigen. Ach so, ich sollte nicht vergessen zu erwähnen, dass am Abend vorm Rennen zwei Halbe oder im Idealfall zwei Strongbow Cider fällgig sind!

Wie immer gilt: Auch sowas kann man sich in der Rennwoche leisten, wenn man sich sonst einigermaßen ausgewogen ernährt!
hazelman ist offline   Mit Zitat antworten