[Carlos85]

Fastwitch ist ja ein recht leichter Schuh. Bist du ein leichter/schneller Läufer?

Evtl. wäre für die längere Strecke ein (etwas) gedämpfter Schuh für dich besser, muss aber nicht.

Erstmal keine Panik schieben. Irgendwas tut eh immer weh, und jeder spürt Schmerz anders.

Statt laufen vielleicht mal 2-3 Tage Rad fahren oder mal 5km ganz locker joggen und schauen wie es dann ist.

Ein längster Lauf fordert den Körper halt anders als ein 20er, den man schon lang gewohnt ist.