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Alt 09.09.2013, 12:12   #13
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von alpenfex Beitrag anzeigen
Hast Du einfach zusätzlich mehr "Laufen" ins Training gepackt oder hast Du Dich aufs Laufen fokussiert und andere Disziplinen reduziert? Von welchem Zeitraum/aufwand sprechen wir hier von 2h --> 1:25h? Unter 1:30h wäre schon mal geil.
Es hat mich angekotzt ständig beim Laufen völlig einzubrechen.
=> mehr gelaufen, öfter gelaufen, länger gelaufen, Hügel gelaufen.

Irgendwann ist dann der Knoten geplatzt.
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