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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ausatmen beim Schwimmen
Thema: Ausatmen beim Schwimmen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.05.2008, 18:15   #6
Mandarine
 
Beiträge: n/a
Pressatmung sollte vermieden werden. Gleichmäßiges Ein- und Ausatmen erleichtert das Schwimmen.

Es ist zwar schwer umzustellen, aber was ist beim Schwimmen schon leicht
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