[rennrob]

Es geht vorbei. Hatte ich im ersten RR Jahr auch immer wieder. Es hat nichts oder nicht direkt mit den Muskeln zu tun sondern, wie die Lucy schreibt, mit gereizten/gequetschten Nervensträngen.

Bei mir haben damals Handschuhe von Specialized mit gerippten Polstern eine Verbesserung gebracht. Gelauflagen unter dem Lenkerband helfen auch. Es waren aber letzendlich alles nur Symptom Behandlungen. Die Ursache war eine suboptimale Sitzposition bei der ich zu viel Körpergewicht auf den Lenker gebracht und damit die Hände zu sehr belastet hatte. Nach dem mir ein Bike Fiter die richtige Position gezeigt und auch Dehnübungen für meinen Rücken "verschrieben" hatte damit ich die halten kann, kann ich sogar problemlos ohne Handschuhen fahren und auch die lästigen Nackenschmerzen sind seit dem weg.

Kann es sein, dass dein Rahmen für dich etwas zu lang ist oder dass du deinen Becken zu weit nach vorne kippst und auf dem Lenker "hängst" ?