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Thema: Training nach Steffny oder nach Greif?

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.09.2013, 21:08	#238
KernelPanic Szenekenner Registriert seit: 07.07.2007 Ort: Halle Beiträge: 2.337	Ich hatte ich den langen Lauf schon auf den Freitag geschoben und Samstag 20km "regenerativen Dauerlauf" gemacht. Heute war nochmal Triathlon angesagt, Sprintdistanz. Wie macht man das mit dem Lauf morgen? Weglassen oder durchquälen und eventuell riskieren sich abzuschiessen? __________________ 42