Zitat:
Zitat von Ali271173
ist es dort von "Grundauf" erklärt, wie man Kraulstiel lernt bzw. üben sollte oder ist es schon für Fortgeschrittene? Meine Frau fängt gerade an mit Triathlon und wenn ich ihr das schwimmen "beibringen" will/werde führt es bestimmt noch zur Trennung 
Dann könnte sie schonmal die Grundtechniken sich ansehen, wenn es denn in dem Video erklärt wird |
Die DVD ist unterteilt in 8 Kapitel (Wasserlage, Unterwasserphase, Atmung, Überwasserphase, Beinarbeit, Schwimmen im Triathlon, Athletik und Flexibilität).
Zu Beginn jedes Kapitels wird kurz erläutert worauf es ankommt und auch per Video demonstriert, anschließend werden die häufigsten Fehler genant und entsprechende Übungen zur deren Beseitigung gezeigt.
Schwer zu sagen, ob die DVD für einen kompletten Anfänger geeignet ist, denke zur Visualisierung sind vor allem die Zeitlupenaufnahmen schon ganz gut brauchbar. Aber die Hauptzielgruppe sind meiner Meinung nach eher Anfänger mit gewissen Grundkenntnissen oder eben Fortgeschrittene!
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