[holger-b]

Komme gerade von der "letzten" Einheit. Kopf und Körper sind bereit Leistung abzurufen.

Zitat von Dieda

Mach Dir aber nicht ins Hemd, wenn Du sie abfährst.

Vor allem muss ich vor dem WK locker machen und erst am SO Gas geben.

Zitat von Dieda

Die kurvigen Abfahrten erfordern eh Konzentration.

Daher ist für mich das wichtigste die Abfahrten anzuschauen, bin im WK dann doch etwas blind und Masse rollt gut bergab.

Zitat von hazelman

... Und bitte nen 12-27er Ritzel aufziehen. Die 16%er sind sonst auf der 2. Runde kein Spaß.

Und das sagst du? Zum Glück habe ich schon mit 34/25 vorgesorgt.

Zitat von hazelman

Klar kannst Du auch die Laufstrecke scouten... allerdings besser bloß in Tenby town selbst und von Fish&Chips ...

Danke, dann lade ich mir noch schnell den Track auf mein Garmin und mache es mit dem Rad zu einer ruhigen Stunde.

Zitat von locker baumeln

Wettervorhersage Tenby So 08.09.
11° Früh / 18° Nachmittag / Wind 2-3bft
aktuelle Wassertemperatur 17,1°C
http://www.surf-forecast.com/breaks/...-Beach/seatemp

It's all right! Warme Klamotten sind schon gerichtet. Und die Zehenüberschuhe schon an den Radschuhen.

an alle, werde mich anstrengen ein gutes Rennen in Wales abzuliefen.