[Otbest]

Exakt, Laufumfänge reduzieren, LAUF A-B-C bei jedem Lauf Training.
Ich hatte genau wie du den Supernova von Adidas und jetzt seit knapp einem Jahr einen Asics Minimalschuh. Bin jetzt wieder auf den Umfängen wie vor der Umstellung aber damit
habe ich mir auch fast ein Jahr Zeit gelassen. Ich bin der festen Überzeugung, dass dein Körper deine Beschwerden nun selbst behebt. Warts mal ab.

Grüße, Micha