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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
Thema: Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
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Alt 30.08.2013, 09:57   #4062
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Nene, nicht bei dem was du da gestern gemacht hast

Hatte nur meine Schaltung etwas eingestellt und war beim Anfahren grad im höchsten Gang
na der hätte doch gepasst?!

Heute morgen schnell folgendes:

1km Einlaufen, 5km in 15:50min 1km auslaufen.