[Danksta]

Zitat von Gordan

Hey
Bin in der Vorbereitung für den Ironman Frankfurt .
Meine Frage währe:Kann ich zum Test des Carboloadings

...die Frage beenden? Ja sicher!

Oh, haste gemacht

Ich würd da nix tauschen. So wichtig ist das Loading auch nicht.

Mach einfach das, was bei anderen Rennen funktioniert hat. Das Carboloading unterscheidet sich in nichts von dem, was Du für ne MD oder evtl ne KD machst.