gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was geht in der Pause
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.08.2013, 15:19   #8
Trimichi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 7.902
Zitat:
Zitat von benjamin3011 Beitrag anzeigen
- Fußball kicken mit den Kumpels
- abends mal schön feiern gehen
- ins Kino mit der Frau/Freundin
- Videospiele spielen
- Lesen
- Aufräumen
- Räder auseinander bauen und saubermachen

- ab und zu mal locker laufen und schwimmen, damit der Muskelkater beim Einstieg nicht zu groß wird.
(...)

- sich den einen oder anderen Schnapps gönnen
- mal ordentlich ne Flasche Wein versenken
- Bier trinken sowieso, bevorzugt im Biergarten
- Cappuchino trinken, dazu ein Zigarillo züfteln
- leckere Gerichte selbst kochen

- in Short und im Feinrip in der Bude rumasseln
- liegen bleiben bis DHL mittags klingelt
- lieber hungern statt einkaufen gehen, faul rumhängen (fasten)
- in der Nacht mal rausfahren und Sterne gucken

- Stecker ziehen (www, smart-phone, i-Phone, i-Pad, tablet, TV, Video usw. )

(...)
Trimichi ist offline   Mit Zitat antworten