gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.01.2007, 12:42   #181
Volkeree
Szenekenner
 
Benutzerbild von Volkeree
 
Registriert seit: 02.11.2006
Ort: Mönchengladbach
Beiträge: 4.916
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

-- ab 1. Januar, Summe der Outdoor km --
  1. alessandro: 765 km
  2. felix__w 517.3km
  3. rainer.c: 505 km
  4. Klugschnacker 464 km
  5. Osso: 444 km
  6. lebkoungman: 435 km
  7. feder: 414 km
  8. Ingo77: 385km
  9. Newbie 361 km
  10. Volkeree: 356 km
  11. the grip 327.4 km
  12. Danksta: 300km
  13. Peter: 298,1 km
  14. Gonzo: 266 km
  15. RatzFatz: 263km
  16. Nichtschwimmer: 240.1 km
  17. pXpress: 239 Km
  18. Roadrunner: 226.6 km
  19. Monster: 225 km
  20. Kundo: 215 km
  21. strwd: 210 km
  22. René: 195 km
  23. Müder Joe: 188km
  24. Natalie: 183
  25. Umbra: 180 km (MB)
  26. tacis: 155.6 km
  27. backy: 154 km
  28. PeterMuc: 142 Km
  29. Triarugger: 139 km
  30. harald m.: 120 km (MB)
  31. Fastforward: 107 (incl. Nachtrag vom 7.01.07 )
  32. fras13: 89km
  33. carvinghugo: 38km

Fast 40 Stunden keine Eintrag mehr, wen wundert es...... .

Ich komme gerade von einer schönen, kurzen Ausfahrt zurück.
negativ:
- Straßen waren noch nass
- immer noch recht windig
positiv:
- 10 bis 11°
- Sonne pur

Volker
Volkeree ist offline   Mit Zitat antworten