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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was muss ich ändern, damit ich schneller laufe?
Thema: Was muss ich ändern, damit ich schneller laufe?
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Alt 19.08.2013, 12:02   #8
HeinB
Szenekenner
 
Benutzerbild von HeinB
 
Registriert seit: 22.03.2010
Beiträge: 2.305
Zitat:
Zitat von PT1 Beitrag anzeigen
Ich mache Koppeltraining.
Ich laufe Intervalle.

Mir erscheinen die Abstände zu groß.
Hat jemand einen Ratschlag?
Die Abstände sind auch zu groß. Fahr mehr Rad. Alistair Brownlee fährt 18.000 km Rad im Jahr, zum Vergleich: Thomas Hellriegel hatte früher 20.000.
HeinB ist offline   Mit Zitat antworten