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Alt 16.08.2013, 20:46   #22
TriSG
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.11.2011
Beiträge: 2.414
Habe dann heute doch Pause gemacht.
Heißt also am Wochenende nochmal 2h laufen und dann ab Dienstag nach Arnes plan bis zum Ende durch.
Macht es evtl Sinn, da ich ja gut regeneriert in die nächste Woche gehe evtl die koppeleinheit am Mittwoch etwas zu verlängern?
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