triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Achillesprobleme durch Kniebeugen?

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

4 Radtage
Südbaden

4 Radtage Südbaden

Keine Flugreise

Deutschlands wärmste Gegend

Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen

Traumhafte Trainingsstrecken

Training auf dem eigenen Rad

30.04..-03.05.2026

EUR 199,-

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Achillesprobleme durch Kniebeugen?

Thema: Achillesprobleme durch Kniebeugen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

10.08.2013, 15:09	#1
Edi Szenekenner Registriert seit: 11.04.2007 Ort: Nähe Maintal Beiträge: 254	Achillesprobleme durch Kniebeugen? ich habe angefangen Kniebeugen mit einer Langhantelstenge zu machen,das Gewicht ist recht leicht und bereitet mir keine Probleme. Trotzdem habe ich seit dieser Übungen Probleme am Ansatz der Achillesferse. Ich stehe mit der Ferse bei der Übung auf jeweils zwei Hantelscheiben .