[oliver#141]

natürlich versuche ich den Schnitt genau zu erreichen, wobei das ja nicht in sprinten und stehenbleiben ausartet!

Ich laufe an und pendle mich dann im angegebenen Tempo ein - wenn man einen km mit 100m Markierungen hat nimmt man doch auch raus, wenn die Zwischenzeit zu niedrig ist bzw beschleunigt wieder leicht, wenn man zu langsam war

Einfach nur nach gelaufenem Intervall die benötigte Zeit angezeigt zu bekommen, mag für Läufer mit gutem Tempogefühl ja ausreichend sein, bei mir würde es zu einem Überziehen während der ersten Intervalle führen. Davor bewahrt mich der Blick auf die Uhr