[werner]

Zitat von Volkeree

Ah ja, LD- Anfänger!
Und dann nach 3:30 oder 3:15 fragen...

.... aber es soll ja auch schnelle Anfänger geben. Anfänger steht ja nicht für langsam, sondern erstmals oder so....

Volker

Selbst wenn er so schnell sein sollte: wenn er 3:30 draufhat und auf 3:15 angeht, wird das Ergebnis nicht 3:30 sein, sondern vielleicht 4:00 oder mehr. Das ist beim Solomarathon ähnlich beim IM wird sowas aber noch schlimmer bestraft.
Daher meine Empfehlung, erst mal eine realistische Zeitvorgabe entwickeln (z.B. solo Mara + 30Min oder auch Solo + 20%) dann durch 42 teilen und dann immer schön auf die Kilometerschilder achten.

Werner