[WavesNo23]

Also 1000m in unter 25 min ist nicht sonderlich schnell, wenn du die durchkraulst, mag das auch für eine MD reichen.
Beim Radfahren lässt du auf längeren Distanzen deutlich nach (auch wenn du da mit einem 30er Schnitt nicht unbedingt langsam bist). Du läufst die 10 km nicht unter 50 Minuten.
Du bist 31 Jahre alt, ob du evtl. etwas zuviel Gewicht hast schreibst du nicht.
Mein Tipp. Such dir wenn du wirklich heiß auf eine MD bist eine späte im nächsten Jahr und mach vorher noch ein paar Olympische. Oder was wohl besser sein wird: Warte noch ein Jahr länger und mach die MD erst 2015 und arbeite in der Zeit an deiner Schnelligkeit.
Schaffen würdest du die MD aber wohl auch vorher.