[NBer]

Zitat von boeder

Ich bin kein Arzt und mit SICHERHEIT hast du und auch die anderen Recht, dass es nicht normal ist. Aber der Körper ist auch nicht für solche Anstrengungen und Distanzen gemacht. Zumal wir alle größtenteils Hobbysportler sind und Belastungen von 10-13h am Stück bei normalen Trainingsaufwand nicht alltäglich sind.

Vielen Dank für die vielen Kommentare und Ratschläge!

ja, so siehts aus. hatte das bisher nur nach ironmanrennen. aber da quasi jedes mal.