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Alt 05.08.2013, 11:39   #11266
Tinchen79
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.04.2011
Ort: Ludwigsburg
Beiträge: 421
Am Wochenende habe ich die erste OD des Jahres als Vorbereitung für Zell am See erfolgreich hinter mich gebracht.
Für meinen geschmack war es viel zu heiss!
Gestartet bin ich in Immelborn (Thüringen). 1,5 43,5 und 10,8 (laufen war eine Cross-Strecke komplett in der Sonne, mit nur einer Verpflegungsstelle pro Runde (3,8km), das war mein Ende)
Insgesamt bin ich zufrieden.
Meine Zeit sag ich nach den
2:38 von Anneliese (Glückwunsch!!!)
lieber nicht

Heute habe ich auf jeden Fall einen ordentlichen Muskeltiger!

LG, Martina
__________________
Done 2010: April Zürich Marathon, September SD Stockach
Done 2011: Mai: SD Steinheim, Juni: OD Erbach; MD Berlin (2 - 80 - 21: 5h22)
Done 2012: Mai SD Steinheim, Juni Challenge Kraichgau (6h14, ja ja, die Berge )
Done 2013: OD Immelborn (3h14, Cross-Laufstrecke ist nicht meins)
September, 70.3 Zell am See (6h04 - was eine lange Wechselzone und soooviel Regen)
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