[Kai]

Ich schreibe meine kompletten sportlichen Aktivitäten (Laufen, Fahrrad, Schwimmen und Krafttraining) seit Anfang 2010 auch in eine Excel-Tabelle.
Arbeite hier mit einem großen Übersichtsblatt durch das Eintragen von Datum, Zeit, Trainingsgerät, Puls, Strecke, HM usw. sind in weiteren Tabellenblätter über die Jahre viele automatische Berechnungsmöglichkeiten dazu gekommen.
Finde es immer wieder ganz motivierent duch die Auswertungen und Diagramme zu stöbern.