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Thema: Rückenschmerzen nach dem Schwimmen

Einzelnen Beitrag anzeigen

02.08.2013, 19:42	#9
Trimone Szenekenner Registriert seit: 29.07.2009 Ort: NRW Beiträge: 1.222	Nur mit rumpfstabi wirst du es auch nicht weg bekommen wenn du ins hohlkreuz rein schwimmst. Da hilft nur gut Körperspannung...Bauch einziehen. Ich habe es auch nicht von heute auf morgen geschafft. Wie lange schwimmst du denn schon?