[PippiLangstrumpf]

Zitat von Dorn

Hallo zusammen,

bekomme nach wenigen 100 Metern ständig krasse Schmerzen im Trizeps wenn ich mit Neo schwimme. Beim Training ohne Neo habe ich keine Probleme. Ist der Neo zu klein oder gibt es Tipps wie ich das in den Griff bekommen könnte ?

P.S: Neo sitzt eng und eigentlich fühlt er sich auch gut an. Schultern und Arme sind gut trainiert. Ich vermute, daß der Neo im Schulter / Oberarmbereich etwas zu klein ist und ich von der Beweglichkeit eingeschränkt bin...

Für Antworten oder Tipps wäre ich sehr dankbar.

Gruß
Matze

Ist aus der Ferne schwer zu beurteilen.
Mir tut am Anfang der Freiwassersaison auch immer der Trizeps beim Neo-Schwimmen weh - und nur da. Das gibt sich dann wieder - erstens innerhalb des Trainings nach ca. 1 km und zweitens auch komplett, wenn ich mehrfach im Neo unterwegs war. Mein Neo ist definitiv nicht zu klein.

Wie oft warst Du denn jetzt Neo-Schwimmen? Kannst Du den Arme komplett nach oben strecken? Hast Du das Material ordentlich nach oben gezogen, daß auch genug im Schulterbereich vorhanden ist, um den Arm gut bewegen zu können?