[CarbonMaus]

Mir hatte damals nach der Schwangerschaft geholfen mir ein kleines Ziehl zu setzen (z.b im Herbst ein 10km Lauf). Aber mache Dir durch die Ziehlsetzung nicht zu viel Druck. Mit einem Ziehl vor Auge ist die Motivation schon mal eher da und Du hast das Gefühl dass Du Sport machts um wieder etwas zu erreichen, im Prinzip wir frueher auch. Auserdem wird es jetzt Sommer also bringen auch die Kinder weniger Seuche nach Hause.
Alles gute das wird schon wieder, Du bist auf dem richtigen Weg.