Hi Ocean,
erstmal Willkommen zum Neustart

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Patentrezepte hab ich auch nicht, da ich mit ähnlichen Problemen zu kämpfen habe, aber guck mal rüber in den Blog der "Gewichtsklassenmeister", da findest Du mich und noch ein paar Leidensgenossen...
Vielleicht hilft das auch schon weiter.
beste Grüße
Lutz