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Alt 29.07.2013, 12:41   #484
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von locker baumeln Beitrag anzeigen
Hatte Jürgen Zäck im Film „ Training nach einer Langdistanz“ so nicht empfohlen.

Aber es gibt ja viele Wege …
Na das 3Rad geht wenigstens einen Weg ohne Super-Plus-Sprit.

Kurz und schnell find ich in seinem Fall gut. Aber für mich ist es ganz schön viel mittelschnell, mittellang und ermüdend. Hier nen 15er TDL, nen HM im Visier, nen MD, 70km Bike zügig.... hmmm....
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