[neonhelm]

Zitat von Azrael

Ich sehe schon, so richtig das perfekte finde ich wohl nicht. Ich habe gerade bei den Buchbesprechungen das hier gefunden: Steve Tarpinian: Schwimmtraining für Triathleten und Langstreckenschwimmer
Das Buch werde ich mir dann wohl mal kaufen.

Gib ein bisschen mehr Geld aus und kauf dir das DVD-Pack von swimsmooth. Imho das Beste was derzeit auf dem Markt ist: Eine gute Zusammenstellung der wichtigsten Punkte (mit entsprechenden Videoerklärungen) ohne irgendwas zu vernachlässigen. Zusätzlich haufenweise Traingspläne + grundsätzliche Trainingsgestaltung+extra OW-swimming.

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