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Mein Vorschlag wäre: Nimm auf dem Rad ein Gel und steck dir noch eins als (mentale) Reserve ein.
Edith sagt gerade noch, sie spricht von ~30g Packungen und Wasser in der Flasche.
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One week without training makes one weak.
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Geändert von neonhelm (16.05.2008 um 11:23 Uhr).
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