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Alt 26.07.2013, 07:04   #1486
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Hatte letzten Sonntag meine erste MD bei 30°C und bin auch ein schwerer Läufer, bei jeder Labe mit Wasser überschütten, Schwämme nehmen und einfach alles machen um nass zu bleiben. Trinken natürlich auch etwas aber nicht übertreiben!
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