Zitat:
Zitat von Triathletin007
Auch eine Woche nach FFM ging es meinen Beinchen noch gut.
Doch nach meinem 4 tägigem Helfereinsatz in Roth. Kam es mir vor als würde sich jetzt eine große Wand auftun.
Beine sind nicht verkrampft, aber sowohl beim Radfahren als auch Laufen kann ich keine Leistung mehr abrufen.
Hat damit mal einer von Euch ähnliche Erfahrungen gemacht, dass die Müdigkeit erst viel später einsetzt?
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Schau dir mal diesen Film an, da gehts unter anderem genau um das Thema.
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