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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welchen Trainingsplan für den ersten HM?
Thema: Welchen Trainingsplan für den ersten HM?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 23.07.2013, 16:40   #4
3-rad
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Lorenzo_von_Matterhorn Beitrag anzeigen
dass ich im Schnitt vielleicht 1/Woche laufen war - und das zu 80% unter 10 km Länge
Zitat:
Zitat von Lorenzo_von_Matterhorn Beitrag anzeigen
Pläne von triasthlon-szene

Bitte schön, hier ist er:

Zitat:
Zitat von Lorenzo_von_Matterhorn Beitrag anzeigen
2 mal die Woche Laufen wär mir eigentlich schon recht - 3 mal müsste ich evtl bei der richtigen Motivation auch hinbekommen - mehr nich

Ich hab dir mal meine Bankverbindung als PN geschickt, inklusive des Honorars welches für den Plan fällig wird.
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