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Alt 23.07.2013, 15:41   #132
Racingdude
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Beiträge: 79
Zitat:
Zitat von ArminAtz Beitrag anzeigen
Bist du vorher 5 min all out gefahren?
Ne 4 min an der "angedachten" Schwellenleistung.
All OUT mit alles rein was geht wie die letzten Tage im krieg ist Unsinn. Das steht in meinem Lehrbuch (Allen Cougar) so auch nicht drin.
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