[Keksi2012]

Zitat von Duafüxin

Super Keksi Ich versinke immer vor Ehrfurcht bei diesen langen Schwimmen. Wie kann man sich motivieren, da immer wieder ins Wasser zu gehen?

Erhol Dich gut! Oder brauch man das nach so Schwimmen nicht?

Danke

Der Anfang war hart, da war jede Bahn gefühlte 200m lang.
Ab km 4 lief es einfach super, da rechnet man dann eher in 500-1000 Meter und nicht mehr in "noch eine Bahn, dann noch eine".

Gegen Ende wird es natürlich hart, immer wieder ins Wasser zu gehen. Die fünf Einheiten waren super. Bin gegen Ende auch immer wieder eine Bahn Rücken oder Brust geschwommen, um den Rücken und die Arme zu entspannen.
Muss aber dazu sagen, dass ich diesmal wirklich kaum Probleme hatte - vor 3 Jahren hat mal der Rücken so zu gemacht, dass ich dachte, ich hätte da Wäscheklammern dran hängen!

Und zur Erholung - gestern war ich ziemlich fertig, denke aber das kam von der Hitze.
Meine Ellbogen tun noch etwas weh, ansonsten geht es mir heute super!
War zur Erholung heute früh 7km locker laufen, super

Wann ich wieder schwimme, entscheide ich aber spontan, da sowieso keine Trias mehr anstehen vor September