[Duafüxin]

Zitat von Lucy89

Man kanns aber mit der Panikmache auch übertreiben... der Körper zeigt einem schon ganz gut was geht und was nicht, und dass man bei Fieber nicht läuft ist wohl eh klar.

Ich hab auch mal geglaubt ne fiese Erkältung wär weg und bin beim 50er gestartet. Nach 15 km war der Ofen aus, die restlichen35 km ne Qual und die nächsten 2 Monate quasisportfrei wg Blasenentzündung, Bronchitis etc
Seitdem würde ich immer erst einige Tage locker Sport machen, dann kurze Belastungen antesten und dann nen WK machen, wenn alles im grünen Bereich ist.

In Deinem Alter glaubt man noch man ist unsterblich und die ganze Scheisse kriegen nur die anderen. Irgendwann lernt man halt, dass dem nicht so ist