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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie überbrückt man ein Jahr?
Thema: Wie überbrückt man ein Jahr?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 22.07.2013, 12:01   #5
Megalodon
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Homer Simpson Beitrag anzeigen
@Megalodon: also gar kein Ausdauertraining?? Oder nur vereinzelt?
30-45min TDL und 1-1:15h Rad ist doch auch ein Ausdauertraining, da es 20min Belastung überschreitet.
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