[Jörrrch]

Zitat von Kiwi03

Lass Dein Schwipp Schwapp und den Süsskram weg, dann geht das schon mit dem Gewicht..

Ansonsten happy Training, das Wetter ist doch perfekt.

Schwipp Swapp ist auch Schrott ist klar... Aber mit dem Gewicht hat das wenig zutun da ich das Zeug ohne Zucker trinke.

Nein ich verfalle danach nicht Heißhungerattacken.

Es geht gerade nicht so über die Menge sondern über die Qualität. Was man isst, Vegan hin und Vegan her... ein Vorteil hat mein Freund... er hat sich Gedanken gemacht und er weiß was er isst und was drin steckt.