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Alt 14.07.2013, 23:59   #168
tschaennerael
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Registriert seit: 24.07.2010
Ort: Nordhessen
Beiträge: 104
Reden Warum, Wieso, Weshalb

Zitat:
Zitat von MatthiasR Beitrag anzeigen
Und zwar in 13:23:26

UlmerAndy in 13:16:04 knapp davor.

Ansonsten (außer den bereits erwähnten):
Kronos 9:37:53
lonerunner 11:40:33
JENS-KLEVE 12:22:00
ebbie 11:44:34
Tschänneräl 10:36:45
eNTe 9:55:34
tandem65 10:59:38
trimac 10:20:33
fenhongkongfui 11:31:52
JaKeS 11:52:07
hoppelhase 10:36:37
makrelensepp 11:32:15
Neoprenmiteingriff 13:12:41
frechdachs 10:38:32
triduma 10:34:05 (lern schwimmen!)
Dieda 11:09:59
Rookie2010 9:32:23

Gruß Matthias
Aber auch nur weil ich aufgrund eines Plattens bei Ausfahrt aus T1 in der 90° Linkskurve mit dem Rad gestürzt bin. Schürfwunden am linken Arm & Schulter sowie Prellung an Knie und Hüfte, einige Rippen haben auch was ab bekommen.
Da war dann erst mal Schlauchwechsel angesagt - genau so hatte ich mir den Tag vorgestellt
Die Schmerzen haben dann ab km 18 beim Lauf dafür gesorgt das ich mein 05:10er Schnitt nicht mehr halten konnte und mit 4:15 einen der schlechtesten Marathons in meiner LD-Karriere hingelegt hab - Für ne PB hats aber immerhin noch gereicht . Wäre schön gewesen wenn Plan A mit 09:55:00 aufgegangen wäre, jetzt muss (darf) ich halt nochmal ran

Glückwunsch an ALLE Finisher und DANKE an die Supporter!!!

Regeneriert schön......
Tschänni

PS: Wer hat mich denn nochmal auf der Radrunde angesprochen, hab leider den Namen wieder vergessen - muss an der Blutleere im Kopf gelegen haben - bitte nicht böse sein

PSPS: Den Sturz hat nicht zufällig jemand gefilmt? Genug "Publikum" hatte ich ja!
__________________
Tschänneräls World.... der etwas andere Sportblog
... zur Zeit aber aus Zeitmangel eher Baustelle!

Geändert von tschaennerael (15.07.2013 um 07:43 Uhr). Grund: Edit
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