[topre]

Du trainierst Marathon auf 3h und endest zweimal auf über 4??? Das soll man glauben? Zwischen den zwei Zeit liegen Lichtjahre, das sind fast schon zwei unterschiedliche Sportarten...
Entweder sind die Pläne keine solchen oder du hast sie nicht mal annähernd befolgt. Nichtsdestotrotz viel Erfolg auf deinem Weg, bei mir steht 2014 das gleiche Ziel im Raum. Allerdings mit 5 Jahren Anlauf im Triathlonsport...