[Danksta]

Zitat von Statler

Was zeichnet ein Laktat-Schwein aus ?

Relativ hohe Laktattoleranz im Vergleich zu Basisfitness. Damit hat er recht gut erklärt, warum ich auf Sprint und KD, ggf MD sehr flott Rad fahre und auf der LD abkacke.

In dem Fall bin ich seit 21. April keine 100km gelaufen, kann schwerlich ne 4:40 über 2h halten, aber 3:20 über 5 klappt.


@Michel, Fuxx, Hazelman
Wenn wir 2 Wochen machen würden... Klappt bei mir nur mit Family...