Zitat:
Zitat von Alfalfa
Genau das ist mein Problem. Ich kann im Flachen nicht kämpfen... Und jetzt?
Jetzt hab ich noch ein Problem: Ich brauch ein Powermeter 
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nein brauch du nicht ,du muss einfach im Flachen auch "drucken"

, fängt mit Intervallen an, bis die Muskulatur trainiert ist
