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Thema: Wie Wettkampftempo abschätzen?

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.05.2008, 12:50	#1
sucafloni Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 02.12.2007 Beiträge: 42	Wie Wettkampftempo abschätzen? Hallo, - bin 12-Std-Mittwochfahrer mit Ziel 13.7.08 IR-Klagenfurt. Wie finde ich mein Tempo für Rad und Lauf im WK-Training, dass in 2 Wochen beginnt? - GA2 oder bis GA3(bis GA3-max?)? - Laut Klugschnacker trainiert er das schon jetzt?!? 1x pro Woche (entgegen dem Plan?).