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Thema: 7 mal n´Bisschen oder 5 mal richtig?

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08.07.2013, 14:44

Danksta

triathlon-szene.de Autor

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Beiträge: 4.178

Zitat:

Zitat von Klugschnacker

In der BASE-Phase möglichst häufig trainieren, in der BUILD-Phase möglichst wettkampfähnlich.

Also nur Sonntags?

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