[harryhirsch77]

Good morning London, hello Britain,

nachdem mich Flachy heute morgen zaertlich aus der Kiste geworfen hatte, schwang ich mich aufs bunte Schwert der Schmerzen und habe in aller Herrgottsfruehe GA2 Intervalle geschrubbt. 4x3x1 min (300, 360, 400+ Watt). Als Belohnung goennte ich mir jeweils ein paar stimmungsbeladene Impressionen....







Over Lunch I am gonna run a a knot in my legs and then I will cycle back home with an easy spin.